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为深入推进全民健身工作,丰富辖区居民文体生活,倡导科学养生、健康向上的生活方式,朱营社区常态化开展八段锦、五禽戏传统健身锻炼活动。截至目前,社区该项健身活动已持续坚持整整一年,形成了规范化、常态化的居民健身新格局。

朱营社区结合居民作息特点,科学制定健身计划,固定每周一、周三、周五清晨开展集体锻炼。活动面向辖区全年龄段居民开放,尤其深受中老年居民喜爱。锻炼过程中,大家跟随舒缓的背景音乐,循序渐进练习八段锦舒展筋骨、调和气血,学习五禽戏模仿鸟兽姿态、活络身心,动作整齐舒缓、张弛有度。社区工作人员全程参与、有序组织,耐心带动新居民融入锻炼队伍。经过一年的常态化坚持,越来越多居民走出家门、参与健身,有效改善了身体素质,缓解了日常疲劳。
集体健身活动拉近了邻里距离,营造出团结和睦、积极健康的社区氛围。下一步,朱营社区将持续深耕全民健身服务,常态化开展传统养生健身活动,不断丰富活动形式,打造健康活力的文明社区。
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